グループホームの1日の流れは、そこで生活している利用者にとって、日々の充実と安定をもたらします。
朝は、自分のペースで起きることからスタートします。
起床時間は利用者によって異なりますが、大体の目安として朝7時から8時の間が多いです。
洗顔や着替えなど、1日を迎える準備をして朝食になります。
朝食は、みんなが集まる楽しい時間です。
朝食後は、それぞれが自由に過ごす時間があります。
この時間帯には、趣味の活動や、運動、読書などを楽しむ方が多いです。
グループホームによっては、外出することがプログラムに組み込まれている場合もあります。
外出は、買い物や近くの公園を散歩するなど、日々の変化を楽しむ良い機会です。
昼食は、再びみんなが集まる時間です。
手作りの温かい食事を共にすることで、家族のような絆を感じられます。
食後は、少しの休息時間を挟むことが多く、その後、午後の活動が始まります。
午後の活動には、工作や音楽、さらには地域の方たちとの交流イベントなどがあります。
これらの活動は、新しいスキルを学んだり、社会とのつながりを持ちながら、楽しい時間を過ごすことができます。
夕食もまた、1日の中で重要な集まりの時間です。
1日の出来事を共有したり、互いの絆を深めたりします。
夕食後は、利用者個々がリラックスできる自由時間があります。
テレビを見たり、読書をしたり、あるいは早めに就寝することもあります。
夜は、静かな時間が流れ、グループホーム全体が落ち着きます。
就寝前には、1日を振り返り、明日への準備をします。
安心できる環境の中で眠りにつくことができ、リフレッシュされた状態で新しい日を迎える準備が整います。
このように、グループホームでの1日は、個々人のニーズに合わせて構成された充実したプログラムにより、心地よいリズムで過ごすことができます。
共同生活がもたらす温かさと、自分らしい時間を大切にするバランスが、ここでの生活を特別なものにしています。